Jerry Ferrara: "Eu peguei na escala e pesei por volta de 203. Eu sou a...

"Eu peguei na escala e pesei por volta de 203. Eu sou apenas 5'7. Eu estava prestes a entregar 30, e não estava mais ativo. Então comecei a trabalhar com um nutricionista e um treinador. Eu joguei basquete duas vezes por semana. E logo tudo acabou de se tornar um hábito para mim. Eu me tornei viciado em algo bom para uma mudança."

--- Jerry Ferrara

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Versão em inglês

I got on the scale and I weighed around 203. I'm only 5'7. I was about to turn 30, and I wasn't active anymore. So I started working with a nutritionist and a trainer. I played basketball twice a week. And soon it all just became a habit for me. I became addicted to something good for a change.