Jerry Lynch: "Concentre-se em pequenos segmentos de sua raça de cada v...

"Concentre-se em pequenos segmentos de sua raça de cada vez. Por exemplo, em vez de obcectar com a distância que permanece, basta completar a próxima milha de boa forma ... Tente outra, depois outra, até que a corrida seja feita."

--- Jerry Lynch

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Versão em inglês

Concentrate on small segments of your race at a time. For example, rather than obsessing about the distance that remains, simply complete the next mile in good form...try another, then another, until the race is done.