Frases de "Jill Johnson" sobre "ESCOLHAS"

"Uma regra cardeal em medicina comportamental é que a menos que seja interferido, seu corpo sabe exatamente o que está fazendo e sempre faz a melhor coisa que pode fazer sob as circunstâncias. Consequentemente, se você estiver com excesso de peso, você pode razoavelmente supor que a própria gordura extra é o melhor ajuste do seu corpo para as circunstâncias que você está fornecendo."

--- Jill Johnson

#IFS #Sabe #Doe

"Viver um estilo de vida saudável só irá privar você de má saúde, letargia e gordura."

--- Jill Johnson

#Motivacional #Pobre #Perda de peso

"Eu acredito em dar recompensas e reforço positivo para um trabalho bem feito, mas podemos nos levantar um pouco mais do que os cães e dar recompensas que tenham Benefícios de longo prazo? Como pode uma má escolha de comida ser uma verdadeira recompensa de qualquer maneira?"

--- Jill Johnson

#Acreditar #Dando #Feito

"Eu estou esperando que os alunos ouvirem suas próprias vozes, então não é isso Eles estão procurando coisas que já sabem, eles estão olhando para descobrir coisas que eles não sabem. Eu a caracterizaria como a vitalidade do pensamento, a versatilidade do pensamento."

--- Jill Johnson

#Pensamento #Sabe #Estudantes