Joe J. Christensen: "É fácil racionalizar que não temos tempo para se...

"É fácil racionalizar que não temos tempo para se exercitar. Não tão. Em última análise, nossa melhoria de saúde através do exercício nos fornecerá mais tempo e energia para realizar outras tarefas. Normalmente podemos fazer sobre o que queremos - se quisermos mal o suficiente."

--- Joe J. Christensen

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Versão em inglês

It is easy to rationalize that we don't have time to exercise. Not so. Ultimately, our improved health through exercise will provide us more time and energy to accomplish other tasks. We can usually do about whatever we want to-if we want to badly enough.