Joe J. Christensen: "Você pode ter uma experiência semelhante em sua p...

"Você pode ter uma experiência semelhante em sua própria vida. Você pode mudar, mesmo se você se considera uma "pessoa da noite" ... quase qualquer hábito - bom ou ruim - pode ser definido em cerca de vinte e um dias. Com a resolução firme, podemos fazer as mudanças necessárias em nossas vidas."

--- Joe J. Christensen

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Versão em inglês

You can have a similar experience in your own life. You can change, even if you consider yourself a "night person"...Almost any habit-good or bad-can be set in about twenty-one days. With firm resolve, we can make the needed changes in our lives.