John Bradshaw: "Nossa tristeza é uma energia que descarregamos para cu...

"Nossa tristeza é uma energia que descarregamos para curar. ... A tristeza é dolorosa. Nós tentamos evitá-lo. Na verdade, a tristeza libera a energia envolvida em nossa dor emocional. Para segurá-lo é congelar a dor dentro de nós. O slogan terapêutico é que a luta é o "sentimento de cura"."

--- John Bradshaw

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Versão em inglês

Our sadness is an energy we discharge in order to heal. …Sadness is painful. We try to avoid it. Actually discharging sadness releases the energy involved in our emotional pain. To hold it in is to freeze the pain within us. The therapeutic slogan is that grieving is the ‘healing feeling.’