John Medina: "anos de pesquisa nos mostram que o menos controle uma pe...

"anos de pesquisa nos mostram que o menos controle uma pessoa sente-se sobre um estímulo aversivo que vem para eles, mais provável são para desengatar. A perda completa de controle sobre um período de tempo sustentado pode levar à depressão. Em seguida, segue que dando a pessoa um nível de controle sobre a situação reduz o estresse - e talvez restaure o desengajamento."

--- John Medina

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Versão em inglês

Years of research show us that the less control a person feels over an aversive stimuli coming at them, the more likely they are to disengage. Complete loss of control over a sustained period of time can actually lead to depression. It then follows that giving the person a level of control over the situation reduce the stress - and perhaps restore the disengagement.