John of Kronstadt: "... Se você deseja obter ar puro em seu quarto, ou...

"... Se você deseja obter ar puro em seu quarto, ou se você for dar um passeio no ar fresco, pense no coração puro e impuro. Muitos de nós gostam de ter ar puro na sala (e este é um excelente hábito), ou gosta de andar no ar fresco, mas nem sequer pensam na necessidade da pureza do espírito ou do coração (de, Então, para dizer, ar espiritual, o sopro da vida); e, vivendo no ar fresco, eles se permitem entrar em pensamentos impuros, movimentos impuros do coração, e até mesmo a impureza da linguagem e as ações carnais mais impuras."

--- John of Kronstadt

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Versão em inglês

...if you wish to get pure air into your room, or if you go for a walk in the fresh air, think of the pure and of the unclean heart. Many of us like to have pure air in the room (and this is an excellent habit), or are fond of walking in the fresh air, but they do not even think of the necessity of the purity of the spirit or heart (of, so to say, spiritual air, the breath of life); and, living in the fresh air, they allow themselves to indulge in impure thoughts, impure movements of the heart, and even impurity of language, and most impure carnal actions.