Jonathan Gottschall: "The Top Fighters Spar Hard. Eles estão realmente...

"The Top Fighters Spar Hard. Eles estão realmente sparring por duas razões: um é melhorar sua técnica, mas o outro, que é tão importante, é construir resistência, dureza e coragem. Eles querem praticar o mais realisticamente possível para que, quando entram em uma luta real, a transição não é tão chocante."

--- Jonathan Gottschall

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Versão em inglês

The top fighters spar hard. They're really sparring for two reasons: One is to improve their technique, but the other, which is just as important, is to build endurance, toughness, and courage. They want to practice as realistically as possible so that when they go into a real fight, the transition isn't as jarring.