Josei Toda: "quando estamos chateados, É fácil culpar os outros. No en...

"quando estamos chateados, É fácil culpar os outros. No entanto, a verdadeira causa de nossos sentimentos está dentro de nós. Por exemplo, imagine-se como um copo de água. Agora, imagine as experiências negativas como sedimentos na parte inferior do seu copo. Em seguida, pense nos outros como colheres. Quando alguém se agita, o sedimento nubla sua água. Pode parecer que a colher causou a água na nuvem - mas se não houvesse sedimentos, a água permaneceria clara, não importa o quê. A chave, então, é identificar nosso sedimento e trabalhar ativamente para removê-lo."

--- Josei Toda

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Versão em inglês

When we are upset, it’s easy to blame others. However, the true cause of our feelings is within us. For example, imagine yourself as a glass of water. Now, imagine past negative experiences as sediment at the bottom of your glass. Next, think of others as spoons. When one stirs, the sediment clouds your water. It may appear that the spoon caused the water to cloud – but if there were no sediment, the water would remain clear no matter what. The key, then, is to identify our sediment and actively work to remove it.