Karl Meltzer: "Treinamento - Wise, eu não fico muito específico. Eu nã...

"Treinamento - Wise, eu não fico muito específico. Eu não coloco uma agenda juntos e digo a mim mesmo que tenho que ficar com isso. Eu corro sentindo, então todos os dias eu vou correndo, eu não sei até onde vou ir. Se me sentir bem, eu vou mais longe e se não for, vou voltar o acelerador."

--- Karl Meltzer

#Correndo #Junto

Versão em inglês

Training-wise, I don't get too specific. I don't put a schedule together and tell myself I have to stick to this. I run on feel, so every day I go running, I don't know how far I'm going to go. If I feel great, I'll go further and if I don't, I'll back off the throttle.