Katsuki Sekida: "Zen não é, na minha opinião, filosofia ou misticismo....

"Zen não é, na minha opinião, filosofia ou misticismo. isto é simplesmente uma prática de reajuste de atividade nervosa. Ou seja, restaura o sistema nervoso distorcido ao seu funcionamento normal."

--- Katsuki Sekida

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Versão em inglês

Zen is not, in my view, philosophy or mysticism. It is simply a practice of readjustment of nervous activity. That is, it restores the distorted nervous system to its normal functioning.