Kenneth H. Cooper: "Exercício é uma jornada, não um destino. Deve ser...

"Exercício é uma jornada, não um destino. Deve ser continuado para o resto da sua vida. Nós não paramos de se exercitar porque envelhecemos - nós envelhecemos porque paramos de exercitar."

--- Kenneth H. Cooper

#Jornada #Destination #Cresce #Exercício #Resto da sua vida

Versão em inglês

Exercise is a journey, not a destination. It must be continued for the rest of your life. We do not stop exercising because we grow old - we grow old because we stop exercising.