Kenneth H. Cooper: "você tem que executar 75 a 100 milhas por semana s...

"você tem que executar 75 a 100 milhas por semana se você espera quebrar a milha de quatro minutos."

#IFS #Correndo #Pausa #Minutos #Semana #Milhas #Quatro

Versão em inglês

You have to run 75 to 100 miles a week if you expect to break the four-minute mile.

Você pode gostar:

Peter Lindbergh

22 Citações e frases

Amit Abraham

56 Citações e frases

Roger Meddows Taylor

13 Citações e frases

J. M. E. McTaggart

3 Citações e frases

Scott Capurro

3 Citações e frases

Angela Corey

3 Citações e frases

Charles Villiers Stanford

3 Citações e frases

Don Richard Riso

4 Citações e frases

Jacob K. Javits

11 Citações e frases

Martin Andersen Nexø

1 Citações e frases

Michael Tolkin

7 Citações e frases

Zach Gilford

12 Citações e frases