Kimberly Willis Holt: "Se você vai se preocupar, se preocupe com algo...

"Se você vai se preocupar, se preocupe com algo que você pode mudar. Então pare de se preocupar e faça algo sobre isso."

#IFS #Fretting

Versão em inglês

If you're gonna fret, fret over something you can change. Then stop fretting and do something about it.

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