Liam Neeson: "Permanecer sob chuvas frios de congelamento todas as man...

"Permanecer sob chuvas frios de congelamento todas as manhãs, - eu fiz isso. Eu levantei até sete minutos na maioria das manhãs, e realmente funciona; Imunta seu corpo, e seu corpo começa a se acostumar com o frio. Isso realmente funciona. ""

--- Liam Neeson

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Versão em inglês

Standing under freezing cold showers every morning, - I did that. I got up to seven minutes most mornings, and it actually works; it immunizes your body, and your body starts getting used to the cold. It really works."