Lord Chesterfield: "Regularidade nas horas de subida e se aposentar, p...

"Regularidade nas horas de subida e se aposentar, perseverança no exercício, adaptação de vestido para as variações de clima, alimento simples e nutritivo, e temperança em todas as coisas são ramos necessários do regime de saúde."

--- Lord Chesterfield

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Versão em inglês

Regularity in the hours of rising and retiring, perseverance in exercise, adaptation of dress to the variations of climate, simple and nutritious aliment, and temperance in all things are necessary branches of the regimen of health.