Marc Lamont Hill: "para mim, o autocuidado é uma lição que ainda estou...

"para mim, o autocuidado é uma lição que ainda estou aprendendo. Mas começa com espaço longe do peso da vida. Eu agora levo tempo para brincar, rir, e, de vez em quando, durma."

--- Marc Lamont Hill

#Risonho #Dormir #Tome tempo

Versão em inglês

For me, self-care is a lesson I'm still learning. But it begins with space away from the heaviness of life. I now take time to play, laugh, and, every once in awhile, sleep.