Marci Shimoff: "Pratique experimentando seus sentimentos diretamente e...

"Pratique experimentando seus sentimentos diretamente e completamente observando-os enquanto se movem em sua mente e corpo e, em seguida, deixá-los vai."

--- Marci Shimoff

#Mente #Sentimentos #Corpo #Em movimento #Prática #Deixando ir #Mente e corpo #Observando

Versão em inglês

Practice experiencing your feelings directly and completely by observing them as they move through your mind and body and then letting them go.

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