Marshall B. Rosenberg: "Precisamos de empatia para dar empatia. Quando...

"Precisamos de empatia para dar empatia. Quando nos sentimos defensivos ou incapazes de ter empatia, precisamos (a) parar, respirar, dar a nós mesmos empatia, (b) gritar não violentamente, ou (c) tirar tempo."

--- Marshall B. Rosenberg

#Dando #Precisa #Gritar #Respirar #Empatia #Tome tempo

Versão em inglês

We need empathy to give empathy. When we sense ourselves being defensive or unable to empathize, we need to (a) stop, breathe, give ourselves empathy, (b) scream nonviolently, or (c) take time out.