Martha Beck: "Eu quero que você perceba é isso - bem aqui, agora - voc...

"Eu quero que você perceba é isso - bem aqui, agora - você está bem - você está bem. Você pode estar com dor, você pode estar com medo, você pode estar em tristeza. Mas você está aqui, você está sobrevivendo; Este momento está bem."

--- Martha Beck

#Quer #Momentos #Pesar #Posso #Dor #Agora mesmo #Quero você #Ok #Sobrevivendo

Versão em inglês

I want you to notice is that-right here, right now-you’re okay. You may be in pain, you may be in fear, you may be in grief. But you’re here, you’re surviving; this moment is okay.