Martha Beck: "Eu pratico ficar acalmando o tempo todo, começando com s...

"Eu pratico ficar acalmando o tempo todo, começando com situações que não são tensas."

#Inspirado #Prática #Situation #Calma #Ficando #Tenso

Versão em inglês

I practice staying calm all the time, beginning with situations that aren't tense.

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