Marty Nemko: "Ser derivado de sono não só machuca você no trabalho, dó...

"Ser derivado de sono não só machuca você no trabalho, dói sua saúde. Você precisa se valorizar o suficiente para ter uma boa higiene do sono."

Versão em inglês

Being sleep-derived not only hurts you at work, it hurts your health. You need to value yourself enough to have good sleep hygiene.

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