Matthieu Ricard: "A mente é maleável. Nossa vida pode ser grandemente...

"A mente é maleável. Nossa vida pode ser grandemente transformada por até mesmo uma mudança mínima em como administramos nossos pensamentos e percebemos e interpretamos o mundo. A felicidade é uma habilidade. Ele requer esforço e tempo."

--- Matthieu Ricard

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Versão em inglês

The mind is malleable. Our life can be greatly transformed by even a minimal change in how we manage our thoughts and perceive and interpret the world. Happiness is a skill. It requires effort and time.