Melody Beattie: "limites emergem de profundidade dentro. Eles estão co...

"limites emergem de profundidade dentro. Eles estão conectados a deixar a culpa e a vergonha, e mudar nossas crenças sobre o que merecemos. Como nosso pensamento sobre isso se torna mais claro, então nossas fronteiras. Limites também são conectados a um tempo mais alto do que o nosso. Vamos definir um limite quando estivermos prontos e não um momento antes. Então, os outros. Há algo mágico sobre alcançar esse ponto de se tornar pronto para definir um limite. Sabemos que queremos dizer o que dizemos; Outros nos levam a sério também. As coisas mudam, não porque estamos controlando os outros, mas porque mudamos."

--- Melody Beattie

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Versão em inglês

Boundaries emerge from deep within. They are connected to letting go of guilt and shame, and to changing our beliefs about what we deserve. As our thinking about this becomes clearer, so will our boundaries. Boundaries are also connected to a Higher Timing than our own. We’ll set a limit when we’re ready, and not a moment before. So will others. There’s something magical about reaching that point of becoming ready to set a limit. We know we mean what we say; others take us seriously too. Things change, not because we’re controlling others, but because we’ve changed.