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Melody Beattie: "Eu sei quando dizer não e quando dizer sim. Eu assumo...

"Eu sei quando dizer não e quando dizer sim. Eu assumo a responsabilidade pelas minhas escolhas. A vítima? Ela foi para outro lugar. O único que pode realmente me vitimar é eu mesmo, e 99% do tempo que escolho para isso, não mais. Mas eu preciso continuar a lembrar os principais princípios: limites, deixando ir, perdão depois de sentir meus sentimentos - não antes, auto-expressão, amando os outros, mas também me amando também."

--- Melody Beattie

Versão em inglês

I know when to say no and when to say yes. I take responsibility for my choices. The victim? She went somewhere else. The only one who can truly victimize me is myself, and 99 percent of the time I choose to do that no more. But I need to continue to remember the key principles: boundaries, letting go, forgiveness after feeling my feelings—not before, self-expression, loving others but loving myself, too.