Mihaly Csikszentmihalyi: "Para superar as ansiedades e depressões da v...

"Para superar as ansiedades e depressões da vida contemporânea, os indivíduos devem se tornar independentes do ambiente social em que não respondem mais exclusivamente em termos de Recompensas e punições. Para alcançar essa autonomia, uma pessoa tem que aprender a fornecer recompensas a si mesma. Ela tem que desenvolver a capacidade de encontrar prazer e propósito independentemente de circunstâncias externas."

--- Mihaly Csikszentmihalyi

Versão em inglês

To overcome the anxieties and depressions of contemporary life, individuals must become independent of the social environment to the degree that they no longer respond exclusively in terms of its rewards and punishments. To achieve such autonomy, a person has to learn to provide rewards to herself. She has to develop the ability to find enjoyment and purpose regardless of external circumstances.