Mira Kirshenbaum: "Assim como a energia física vem da dieta, exercício...

"Assim como a energia física vem da dieta, exercício e descanso, a energia emocional vem das maneiras que você cuida de si emocionalmente - vivendo de uma forma que faz você se sentir inspirado, esperançoso, -Confidente, brincalhão, amando e em contato com o que você mais se importa."

--- Mira Kirshenbaum

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Versão em inglês

Just as physical energy comes from diet, exercise and rest, emotional energy comes from the ways you take care of yourself emotionally -- living in a way that makes you feel inspired, hopeful, self-confident, playful, loving and in touch with what you care about most.