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Neal Barnard: "não faz muito De bom para sua saúde se mover de carne v...

"não faz muito De bom para sua saúde se mover de carne vermelha para carne branca, mas você mais adianta a estrada para fazer mudanças mais substanciais mais tarde."

--- Neal Barnard

Versão em inglês

It doesn't do a lot of good for your health to move from red meat to white meat, but it gets you further down the road towards making more substantial changes later.