Nir Eyal: "para uma ação infrequente para se tornar um hábito, o usuár...

"para uma ação infrequente para se tornar um hábito, o usuário deve perceber um alto grau de utilidade, seja de ganhar prazer ou evitar a dor."

Versão em inglês

For an infrequent action to become a habit, the user must perceive a high degree of utility, either from gaining pleasure or avoiding pain.

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