Nir Eyal: "Como compromissos fugazes, as dietas geralmente falham. Pen...

"Como compromissos fugazes, as dietas geralmente falham. Pensando em opções dietéticas como parte de quem você é ... pode dar-lhes realização de poder real"

--- Nir Eyal

#Pensamento #Dando #Real #Quem é você #Escolhas #Falhando #Comprometimento #Dietas #Ficando #Fugaz #Fique forte

Versão em inglês

As fleeting commitments, diets often fail. Thinking of dietary choices as part of who you are...can give them real staying power

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