Nouman Ali Khan: "SABR não está permanecendo quieto e permitindo que a...

"SABR não está permanecendo quieto e permitindo que a raiva se acumule dentro de você. SABR é falar sobre o que está incomodando sem perder o controle de suas emoções."

--- Nouman Ali Khan

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Versão em inglês

Sabr is not remaining quiet and allowing anger to build up inside you. Sabr is to talk about what's bothering you without losing control of your emotions.