Owen Pallett: "disciplina não é apenas sobre o trabalho, mas sobre die...

"disciplina não é apenas sobre o trabalho, mas sobre dieta e sobre o exercício e em um nível mais profundo, sobre se concentrar e certificar-se de que meu cérebro está ficando em bons lugares e os neurônios estão disparando de forma positiva em oposição a em ansiedade, estados de ataque de pânico. Quando estou louco. Você sabe?"

--- Owen Pallett

#Mente #Disciplina #Cérebro #Ansiedade #Louco #Exercício #Estado de espirito

Versão em inglês

Discipline is not just about work, but about diet and about exercise and on a deeper level, about concentrating and making sure that my brain is staying in good places and the neurons are firing in positive ways as opposed to getting into anxiety, panic-attack states of mind. When I'm crazy. You know?