Paramahansa Yogananda: "É melhor meditar um pouco com a profundidade d...

"É melhor meditar um pouco com a profundidade do que me mediar muito com a mente correndo aqui e lá. Se você não faz um esforço para controlar a mente, ele continuará fazendo à vontade, não importa quanto tempo você se sente para meditar."

--- Paramahansa Yogananda

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Versão em inglês

It is better to meditate a little bit with depth than to mediate long with the mind running here and there. If you do not make an effort to control the mind it will go on doing as it pleases, no matter how long you sit to meditate.