Patrick Holford: "é preciso 3 semanas para quebrar um hábito, 6 semana...

"é preciso 3 semanas para quebrar um hábito, 6 semanas para desenvolver um novo hábito e 36 semanas para hardwire este novo hábito."

Versão em inglês

It takes 3 weeks to break a habit, 6 weeks to develop a new habit and 36 weeks to hardwire this new habit.

Você pode gostar:

Oliver Cromwell

51 Citações e frases

Cory Booker

88 Citações e frases

Wanda Jackson

19 Citações e frases

Regina Spektor

112 Citações e frases

Jean Dieudonne

6 Citações e frases

Rossiter W. Raymond

2 Citações e frases

Chris Cunningham

7 Citações e frases

Edgar Fawcett

3 Citações e frases

Marc Ostrofsky

27 Citações e frases

Nicola Barker

2 Citações e frases

Shami Chakrabarti

3 Citações e frases

William Gibbs McAdoo

1 Citações e frases