Peter McWilliams: "A parte de nós que sente raiva e depressão é a mesm...

"A parte de nós que sente raiva e depressão é a mesma parte que se sente paz e amor. Se você se recusar a sentir a raiva e a dor de uma perda, você não será capaz de sentir mais nada até que a área se cure. Em outras palavras, fique fora do seu próprio caminho. Deixe-se sentir mal se você quiser se sentir mal. Sinta-se alegria também. A cura está ocorrendo. Dê a si mesmo o presente da cura."

--- Peter McWilliams

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Versão em inglês

The part of us that feels anger and depression is the same part that feels peace and love. If you refuse to feel the anger and the pain of a loss, you will not be able to feel anything else until that area heals. In other words, stay out of your own way. Let yourself feel bad if you want to feel bad. Feel joy, too. Healing is taking place. Give yourself the gift of healing.