Peter McWilliams: "A raiva começa como uma ponte interna. Sentimos alg...

"A raiva começa como uma ponte interna. Sentimos algo muito antes de florescer (explode?) Em um discurso emocional. Se ouvirmos essa ponte - e seguir seu conselho - a explosão emocional (ou em burst) não é necessária."

--- Peter McWilliams

#IFS #Grandes #Emocional #Necessário #Conselho #Raiva #Explosão #Explosões emocionais

Versão em inglês

Anger begins as an inner twinge. We sense something long before it blossoms (explodes?) into an emotional tirade. If we listen to this twinge -- and follow its advice -- the emotional outburst (or in burst) is not needed.