Philip Kapleau: "Para suprimir a dor, a dor é se condenar a morte viva...

"Para suprimir a dor, a dor é se condenar a morte viva. Vivendo plenamente significa se sentir plenamente; Significa se tornar completamente um com o que você está experimentando e não segurando-o no comprimento do braço."

--- Philip Kapleau

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Versão em inglês

To suppress the grief, the pain, is to condemn oneself to a living death. Living fully means feeling fully; it means becoming completely one with what you are experiencing and not holding it at arm's length.