Rajneesh: "sempre que estiver com raiva, lembre-se a si mesmo. Naquela...

"sempre que estiver com raiva, lembre-se a si mesmo. Naquela mesma lembrança das mudanças de foco, a gestalt muda. Você se torna cada vez mais centralizado. A raiva permanece lá apenas na periferia do seu ser, mas você sabe agora que é separado de você. Você não está com raiva, você é apenas uma testemunha disso. Agora cabe a você optar por ficar com raiva ou não ficar com raiva. Você não é mais identificado; Daí a liberdade de escolher."

--- Rajneesh

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Versão em inglês

Whenever you are in anger, remember yourself. In that very remembering the focus changes, the gestalt changes. You become more and more centred. Anger remains there just on the periphery of your being, but you know now that it is separate from you. You are not angry, you are only a witness to it. Now it is up to you to choose to be angry or not to be angry. You are no more identified; hence the freedom to choose.