Ramana Maharshi: "Se a mente adormecer, desperte. Então, se começa vag...

"Se a mente adormecer, desperte. Então, se começa vagando, torne-a quieta. Se você chegar ao estado onde não há sono nem movimento de espírito, fique parado nisso, o estado natural (real)."

--- Ramana Maharshi

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Versão em inglês

If the mind falls asleep, awaken it. Then if it starts wandering, make it quiet. If you reach the state where there is neither sleep nor movement of mind, stay still in that, the natural (real) state.