Randy Couture: "Muitos de nós liderar Estilos de vida relativamente se...

"Muitos de nós liderar Estilos de vida relativamente sedentários, então você tem que se motivar e forçar-se a ir ao ginásio e fazer coisas ativas. As pessoas que descobriram, descobriram aquela coisa que eles amam e tornaram uma grande parte de suas vidas, é fácil para eles ficar em forma."

--- Randy Couture

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Versão em inglês

A lot of us lead relatively sedentary lifestyles, so you have to motivate yourself and force yourself to go to the gym and do active things. The folks that have figured it out, found that thing that they love and made it a big part of their lives, it's easy for them to stay in shape.