Richard A. Proctor: "da juventude para o meio, e muitas vezes para o m...

"da juventude para o meio, e muitas vezes para o meio passado , A maioria dos homens está apto a estar muito intimamente envolvida na luta da vida para pagar a devida atenção à força do corpo. Eles podem levar diariamente o que consideram uma quantidade suficiente de exercício; Mas o exercício não é calculado para manter os vários membros e músculos, ainda menos os órgãos internos, em funcionamento adequado. Em meio às preocupações comuns da vida, o homem pode parecer forte, até Stalwart. Mas quando a ocasião surge para algum exercício muscular especial, ou taxando a ação de algum órgão, ele descobre sua fraqueza."

--- Richard A. Proctor

Versão em inglês

From youth to middle, and often to past middle, age, most men are apt to be too closely engaged in the struggle of life to pay due attention to the strength of the body. They may take daily what they consider a sufficient amount of exercise; but the exercise is not calculated to keep the various limbs and muscles, still less the internal organs, in proper working order. Amid the ordinary concerns of life the man may appear strong, even stalwart. But when occasion arises for some special muscular exercise, or taxing the action of some organ, he finds out his weakness.