Rickson Gracie: "Jiu-Jitsu coloca você completamente no momento, onde...

"Jiu-Jitsu coloca você completamente no momento, onde você deve ter um foco completo em encontrar uma solução para o problema. Isso treina a mente para construir esse foco, aumentar sua consciência, sua capacidade de resolver problemas."

--- Rickson Gracie

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Versão em inglês

Jiu-jitsu puts you completely in the moment, where you must have a complete focus on finding a solution to the problem. This trains the mind to build that focus, to increase your awareness, your capacity to solve problems.