Rickson Gracie: "Quando você está no chão, apenas um de vocês dois pod...

"Quando você está no chão, apenas um de vocês dois podem ser confortáveis a qualquer momento. Ou você é confortável ou o adversário é. Seu trabalho é transferir o confortável dele para você em todas as posições"

--- Rickson Gracie

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Versão em inglês

When you are on the ground, only one of you two can be comfortable at any one time. Either you are comfortable or the opponent is. Your job is to transfer the comfortable from him to you in every position