Robert Bateman: "Se você se achar preocupante, vá para fora, pegue trê...

"Se você se achar preocupante, vá para fora, pegue três respirações, abore uma árvore e faleiamente diga: 'Obrigado'. Se você não consegue encontrar uma árvore, um dente de leão vai fazer ... a natureza é mágica."

--- Robert Bateman

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Versão em inglês

If you find yourself worrying, go outside, take three breaths, address a tree and quietly say, 'Thank you.' If you can't find a tree, a dandelion will do... Nature is magic.