Rudolph Ballentine: "A técnica ideal para o sucesso do jejum é o uso d...

"A técnica ideal para o sucesso do jejum é o uso de sucos frescos, cruas e vegetais. Em tal dieta, o espectro completo dos nutrientes é fornecido de forma facilmente assimilada, portanto, o trato digestivo é capaz de permanecer essencialmente em repouso. É somente através do uso combinado de ambos os processos de limpeza, e uma dieta muito boa, que alguém será capaz de alcançá-la ou seu nível máximo de saúde física e uma consciência não nublada."

--- Rudolph Ballentine

Versão em inglês

The ideal technique for successful fasting is the use of fresh, raw fruit and vegetable juices. On such a diet, the full spectrum of nutrients is supplied in an easily assimilated form, so the digestive tract is able to remain essentially at rest. It is only through the combined use of both cleansing processes, and a very good diet, that one will be able to reach her or his maximal level of physical health and an unclouded consciousness.