S. N. Goenka: "Toda sensação compartilha a mesma característica: surge...

"Toda sensação compartilha a mesma característica: surge e passa, surge e passa. É isso surgindo e passando que temos que experimentar através da prática, não apenas aceitamos como verdade porque Buda disse, não apenas aceite porque intelectualmente parece lógico o suficiente para nós. Devemos experimentar a natureza da sensação, entender seu fluxo, e aprender a não reagir a ele."

--- S. N. Goenka

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Versão em inglês

Every sensation shares the same characteristic: it arises and passes away, arises and passes away. It is this arising and passing that we have to experience through practice, not just accept as truth because Buddha said so, not just accept because intellectually it seems logical enough to us. We must experience sensation’s nature, understand its flux, and learn not to react to it.