S. N. Goenka: "Observe a realidade como é. Como é, não como você desej...

"Observe a realidade como é. Como é, não como você deseja que seja. Talvez sua respiração seja profunda. Talvez sua respiração seja superficial. Talvez você respirasse pela narina esquerda. Talvez você respirasse pela narina direita. Não faz diferença."

--- S. N. Goenka

#Realidade #Desejar #Respirações #Differences #Raso #Deixou

Versão em inglês

Observe the reality as it is. As it is, not as you wish it to be. Perhaps your breath is deep. Perhaps your breath is shallow. Perhaps you breathed in through the left nostril. Perhaps you breathed in through the right nostril. It makes no difference.