S. N. Goenka: "Se pudermos desenvolver a capacidade de estar ciente do...

"Se pudermos desenvolver a capacidade de estar ciente do momento presente, podemos usar o passado como um guia para encomendar nossas ações no futuro, para que possamos atingir nosso objetivo."

--- S. N. Goenka

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Versão em inglês

If we can develop the ability to be aware of the present moment, we can use the past as a guide for ordering our actions in the future, so that we may attain our goal.