Samuel Johnson: "1. Vire todos os cuidados da sua cabeça assim que voc...

"1. Vire todos os cuidados da sua cabeça assim que você montar a espreguiçadeira. 2. Não pense em frugalidade: sua saúde vale mais do que pode custar. 3. Não continue a jornada de dia a fadiga. 4. Pegue agora e depois um dia de descanso. 5. Obtenha uma enigmação inteligente se puder. 6. Lance toda a ansiedade e mantenha sua mente fácil. Esta última direção é o principal; Com uma mente inquieta nem o exercício, nem dieta, nem físico podem ser de muito uso."

--- Samuel Johnson

Versão em inglês

1. Turn all care out of your head as soon as you mount the chaise. 2. Do not think about frugality: your health is worth more than it can cost. 3. Do not continue any day's journey to fatigue. 4. Take now and then a day's rest. 5. Get a smart seasickness if you can. 6. Cast away all anxiety, and keep your mind easy. This last direction is the principal; with an unquiet mind neither exercise, nor diet, nor physic can be of much use.